2777
2789
عنوان

هک گوشی

53 بازدید | 2 پست

امروز رفتم تو تماس گوشیم دیدم یه شماره عجیب ساعت دوازده نیم صب بهم زنگ زده ولی اصلا امروز گوشی من زنگ نخورده بعد یکی زنگ بزنه جواب ندی علامت قرمز میوفته من اصلا نفهمیدم کی زنگ زده ولی علامت خاکستری افتاده ممکنه هکم کرده باشه تروخدا بگین میترسم 

عکس شمارشو این زیر گذاشتم 

قشنگ ترین حرفا دروغن 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792