سلام هشت هفته هستم از اولش اینجوری بودم یه کم راه برم یا کارامو انجام بدم نفسام عمیق میشه طبیعیه؟؟
ازه عزیزم طبیعیه
اره عزیزم طبیعیه سعی کن غذات کم حجم باشه ولی دفعاتش زیادباشه که معدت فشارنیاره به قفسه سینت مثلااندازه ی یه پیاله کوچیک غذابخور غذاهای سبک بخور ولی ۵وعده زیادکارنکن بهت فشاربیاد روی صندلی بشین نفس های عمیق بکش معمولاتا۳۶هفته همینطوره زمانی که جفت بیادپایین درست میشه اگرم بچت پسرباشه علائمت کمتره چون پسربه طرف پایین میره ولی دختربالامیمونه وعلائم بدتره
سلام عزیزم منم اولا همینجور بودم الان نوزده هستم و تنگی نفس بهتر شده ، فقط کاش از اول کمتر میخوردم تا اضافه وزن نشم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
8 ثانیه پیش
9 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
