خوابیدن برام شده عذابببب

ماریان_هستم_بفرمایید

عضویت: 1402/11/03

تعداد پست: 1110

اشفتگی ذهن

من برگشتم به خودم

1402/12/13

|

05:07

بانویاسمن

عضویت: 1396/11/24

تعداد پست: 2500

توی روز نخواب،مث من امروز🥲🥲

فعالیت داشته باش زیاد،خسته بشی بخوابی

بدنت انرژی داره هنو،خوابت نمیبره

یااللَّهُ یَارَحْمَانُ یَارَحِیمُ یَامُقَلِّبَ الْقُلُوبِ ثَبِّتْ قَلْبِی عَلَى دِینِک

1402/12/13

|

05:08

اصیل_مستقل

عضویت: 1402/07/12

تعداد پست: 19214

منم بخوابم از خواب میپرم

اوضاع بدیست

لطفا تا زمانی که به بلوغ فکری نرسیدی نظر منو ریپلای نکن! فضای مجازی برای خالی کردن عقده ها نیست پس حد خودمونو بدونیم🩵 آدم ها مثل کتاب اند! از روی بعضیا باید مشق نوشت، بعضی هارا باید چند بار خواند تا مطالبشان را درک کرد! ولی بعضی هارا باید نخوانده کنار گذاشت. اگر همه جا تاریک بود دوباره بنگر! شاید نور خودت باشی✨ 🩵intp🩵

1402/12/13

|

05:08

مدیر استارتر

عضویت: 1401/08/10

تعداد پست: 1558

توی روز نخواب،مث من امروز🥲🥲 فعالیت داشته باش زیاد،خسته بشی بخوابی بدنت انرژی داره هنو،خوابت نمیب ...

روزا نمیخوابم اتفاقا

دیروز کلا نخوابیدم

شبم درست حسابی نتونستم بخوابم

بازم نتونستم بخوابم 🥲

1402/12/13

|

05:11

مدیر استارتر

عضویت: 1401/08/10

تعداد پست: 1558

منم بخوابم از خواب میپرم اوضاع بدیست

هعی

مزخرفه

1402/12/13

|

05:11

بانویاسمن

عضویت: 1396/11/24

تعداد پست: 2500

روزا نمیخوابم اتفاقا دیروز کلا نخوابیدم شبم درست حسابی نتونستم بخوابم بازم نتونستم بخ ...

😱🥹🤕😔

یااللَّهُ یَارَحْمَانُ یَارَحِیمُ یَامُقَلِّبَ الْقُلُوبِ ثَبِّتْ قَلْبِی عَلَى دِینِک

1402/12/13

|

05:12

اصیل_مستقل

عضویت: 1402/07/12

تعداد پست: 19214

هعی مزخرفه

👌🏻🤦🏻‍♀️

لطفا تا زمانی که به بلوغ فکری نرسیدی نظر منو ریپلای نکن! فضای مجازی برای خالی کردن عقده ها نیست پس حد خودمونو بدونیم🩵 آدم ها مثل کتاب اند! از روی بعضیا باید مشق نوشت، بعضی هارا باید چند بار خواند تا مطالبشان را درک کرد! ولی بعضی هارا باید نخوانده کنار گذاشت. اگر همه جا تاریک بود دوباره بنگر! شاید نور خودت باشی✨ 🩵intp🩵

1402/12/13

|

05:14

eskarlet5

عضویت: 1402/01/18

تعداد پست: 5794

علتش نور آبی گوشیه از یک ساعت قبل باید بذاریش کنار

1402/12/13

|

05:19

neda53

عضویت: 1395/06/23

تعداد پست: 3383

دقیقا منم همینطورم تو خواب بیداری ام انگار و ناراحت الان هم نتونستم بخوابم بیدارشدم 😭

لطفاً برای شفای پدر جوونم یک صلوات بفرستین دلم خیلی شکسته💔😭خدایا چقدر التماس کردم بابام خوب بشه بمونه ولی نشد بردیش پیش خودت پس مواظبش باش لطفا برای شادی روح بابام یه صلوات بفرستین 🙏😞

1402/12/13

|

05:53

soall12

عضویت: 1402/05/10

تعداد پست: 7657

چیزایی که خوابو مختل میکنه حتی المقدور از عصر به بعد مصرف نکن مثل چایی بعضی قرصهای ویتامین زعفرون دارچینی هل ..بجاش در طول روز بقدر کافی تحرک داشته باش از گوشی تا یکی دوساعت قبل دوری کن غذاهای خواب آور هستن یکم استفاده کن سعی کن شرایطی فراهم کنی هروقت خوابت گرفت بتونی سریع بری رختخواب از چند قطره عصاره ی اسطوخودوس رو بالشت کمک بگیر اگه بتونی از تشک پشمی ولحاف پشمی سبک استفاده کنی بنظرم بی تاثیر نیستش و موقع خواب سعی کن به چیزای مثبت فکر کنی در نهایت اگه درست نشد از دکتر اعصاب و روان کمک بگیر بعضیا تو سایت میگن ملاتونین خوبه من خودم امتحانش نکردم

1402/12/13

|

06:04

مدیر استارتر

عضویت: 1401/08/10

تعداد پست: 1558

دقیقا منم همینطورم تو خواب بیداری ام انگار و ناراحت الان هم نتونستم بخوابم بیدارشدم 😭

ان شاءالله خوب شی♥

1402/12/13

|

06:37

مدیر استارتر

عضویت: 1401/08/10

تعداد پست: 1558

چیزایی که خوابو مختل میکنه حتی المقدور از عصر به بعد مصرف نکن مثل چایی بعضی قرصهای ویتامین زعفرون دا ...

متشکرم گل🌱🦋

1402/12/13

|

06:37