2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تو محیط متشنج نبرش

نذار کسی سربه سرش بذاره

وقتی میخواد بزنه سریع محیط خارجش کن بغلش کن حواسشو پرت کن 


غرض رنجیدن ما بود از دنیا... حاصل شد.......خدایااز سقف اتاقم یاد تو میچکد باران بند بیاید از این خانه می روم🌻

خیلی کوچیکه حتماً جایی دیده و یاد گرفته ریشه این رفتارشو پیدا کن باهاش حرف بزن و بگو کارش درست نیست البته کاملا آروم و مهربون بهش بگو اینکارو انجام بده نمیتونه واسه خودش دوست پیدا کنه  اگه اثر نکرد حتماً از مشاور کودک کمک بخواه نزار این اخلاقش ادامه دار بشه 

شب که میشه خوش خیم ترین دلتنگی هایم عود میکند.....💔

روی انمیشنایی که نشونش میدی دقت کن

با گوشی نزار کار کنه

ساعت خوابش اگه کم باشه بی قراری میکنه و عصبی میشه بچه 

تو خونه با صدای بلند یا تشر باهاش حرف نزنین تهاجمی میشه .


《دعا کنید برم🇨🇦 یااا 🇰🇷 》

خیلی کوچیکه حتماً جایی دیده و یاد گرفته ریشه این رفتارشو پیدا کن باهاش حرف بزن و بگو کارش درست نیست ...

اره خودمم فکر اینم ک درستش کنم اما نمیدونم چطوری و گوش نمیکنه ب حرف

لایک‌نکنید ممنونم شما محبتتون ثابت شدست

ببخشید ولی حتما پیش یه روانشناس حاذق ببرید، دختر من از 6 ماهگی همه رو میزد الانم که مدرسه میره همونط ...

دوس دارم درستش کنم البته اول خودم تلاشمو کنم بعد اگر نشدببرمش

لایک‌نکنید ممنونم شما محبتتون ثابت شدست

روی انمیشنایی که نشونش میدی دقت کن با گوشی نزار کار کنه ساعت خوابش اگه کم باشه بی قراری میکنه و عص ...

این گوشی مسخره مگه از دستش میفته آخه

خودمون عادتش دادیم ولی نمیدونیم چطوری ترکش بدیم

لایک‌نکنید ممنونم شما محبتتون ثابت شدست

این گوشی مسخره مگه از دستش میفته آخه خودمون عادتش دادیم ولی نمیدونیم چطوری ترکش بدیم

پس همونه خواهر من که ۲۳ سالمه با گوشی عصبی میشم اون که طفلی بچس

《دعا کنید برم🇨🇦 یااا 🇰🇷 》

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792