2777
2789
عنوان

نسل جدید

38 بازدید | 2 پست

ببینید من خودم ۲۰ سالمه یعنی دهه هشتادی ام ولی چرا نسل جدید اینطوری شدن دغدغه هاشون سطحی شده پسرا دختر دخترا پسرن البته که گرایش این چیزا از قدیم بوده و طبیعیه ولی الان خیلیاشون هیجانی شدن مثلا دختر پسر ۱۲ ساله واقعا چرا باید درمورد گرایشش تصمیم بگیره وقتی هنوز به بلوغ جنسی نرسیدن؟ واقعا اینارو می‌بینم نا امید میشم


هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

Keder

kedertarin2 | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792