اعتماد بنفس نداری و
وابستگی زیاد
اعتماد به نفس نداری
دلیل اینکه وابسته هستی و دنبال توجه هم هستی از همون کمبود اعتماد به نفست نشات میگیره عزیزم
نه اصلا برا رفیقام کاملا بیخیالم و اصلا هم رفتاراشون و دیر ج دادنشون برام مهم نیست و ناراحت نمیشم.قهرهم نمیکنم باهاشون حتی یکیشون بعددوماه پیام داد باخوشحالی جوابشودادم و اوکی کردیم رفتیم بیرون امااگر این شخص میخواست عشقم باشه اول از همه کات میکردم براهمیشه و صددرصد هزارسرکوفت میزدم و اینا .انگار اون پسر مسئوول عشق و محبت بمن هست وگرن رفیق که فقط براسرگرمی وتفریح و یه هم صحبت و هم زبون هستش
به نظرم با یک تراپیست صحبت کنید حتما
این کمبود اعتماد به نفست باید درمان بشه حالا چه با تراپیست چه با پادکست و کتاب
ولی حتما اول پیش مشاور برین تا دقیق راهنماییتون کنن
اینجا یه موضوع کلی گفتین جوابتون دادن ولی روانشناس ازتون راجب گذشتتون عادت خواب عادت غذایی سبک زندگی مدل خرید کردن و خیلی چیز های دیگه میپرسه که به نظر شما هیچ ربطی نداره بعد مشکل دقیقتون بهتون میگه
تا وقتی دقیقا ندونید مشکلتون چیه نمیتونید درمانش کنید
ولی اصلش از کمبود اعتماد به نفس نشئت میگیره
متاسفانه نشون دادم و حتی بهترین آدما هم تو وابستگی های یه آدم سواستفاده میکنن و ایشون هم بااین که مردخوبوباوجدانیه ولی کاملا متوجه میشم یجاهایی بخاطروابستگیم داره سواستفادشو میکنه مثلا چون من زیاد بهش چسبیده بودم اون اوایل همش تهدید به جدایی میکرد یا که الان از احساساتم برا رسیدن به خواسته هاش استفاده میکنه ناخوداگاهه شایدم دست خودش نیست مثل جمله ای که میگن تا مظلوم نباشع ظالمم نیست همین مصداق منه😑قصد ازدواج که خودم قصدازدواج ندارم گرچه اون تاکید داره بمون و فلان اما من میدونم بهم نمیخوریم و گفتم قصدم ازدواج نیست منتهی نمیزاره جدابشم برم از این رابطه الکی موندم و هی عزاب میدم خودمو آخرشم هیچی ک هیچی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
