دکتر نوزادمن که متخصص اطفال است ،وقتی من بهش،گفتم میخوام شیرخودم رو ندهم وشیرخشک بدهم چون خودم تغذیه ی خوبی ندارم بهم گفت
ببین یه چیزهایی میگم بهت که ما نمی تونیم همه جا بگیم فقط برای شما میگم خیالت راحت بشه
شیرخشک به نوزادت نده، به صلاح خودت است ونوزادت
و درمورد شیرخودت، اینو بدون زنهای آفریقایی وسط قحطی، بدنشون آمادگی لازم برای شیردادن رو داره ، غذای نوزاد تو ازقبل از تولدش آماده شده، نگران نباش،وفقط به خودت برس،وغذاهای خوب بخور و خوب بخواب
خواب بهترین گزینه ی سلامت یک مادر است