سلام من چند وقت پیش تو اینستا دیدم یه خانومی گقت برای لاغری هر روز قرص جوشان منیزیم رو با دانه چیا و اب قاطی کنید بخورید برای لاغری
کسی میدونه چقد دانه چیا؟
۲ روزه استفاده میکنم نه اشتهام کم شده نه میل به شیرینی🥲و چه موقه استفاده کنم؟
دو تا قاشق دانه چیا رو میریزین تو آب ، بعد بزارین یه ساعت یخچال ، بعدش هم یه قرص جوشان بندازین و بخورین ، ناشتا هم خورده بشه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
