2777
2789
عنوان

ذوق 🥺

216 بازدید | 2 پست

داره برف میاد 🥺هر چند هنوز زیاد نیست ولی امیدوارم زیاد بشه ...

خیلی دانشگاه رو با برف دوست داره ،به قول خودش دانشگاه تو ایام برفی خیلی قشنگ میشه 🙂

امسال که سری قبلی که نتونست از نزدیک ببینه و براش عکس فرستادم 

امیدوارم هم بیشتر بشه برف و فعلا فعلا ها ادامه دار باشه ،از شانسش تا سه شنبه هم نمیاد دانشگاه ...

منی که سال تا سال به زور اونم نهایتا تو جاده ها برف میدیدم الان رسما برف باریدن میبینم و لذت میبرم 😂❤️

خدایا شکرت بابت همه چیز ...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بارداری

14ava40 | 6 دقیقه پیش
2791
2779
2792