2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

جدی؟ولی من به امید دختر رفتم اقدام خداکنه سالم باشه ولی دختر باشه🥰😅

ایشالاا.من به امید پسر ولی از هر حس ششمی پرسیدم گفتن‌دختر.بهونظرت ممکنه اشتباه بگن؟

امشب دوباره...بارون‌غم‌میباره!از حال این دل کسی خبر نداره🖤🥀
ایشالاا.من به امید پسر ولی از هر حس ششمی پرسیدم گفتن‌دختر.بهونظرت ممکنه اشتباه بگن؟

اره بابا...ابجیم رفته بود پیش مامای خونگی دوبار برای هر دو تا بچش..هر دو نفر برعکس حدس زدن🤣اونی که گفتن دختره نسر شد اونی که گفتن پسره دختر شد

مبارکه.از صبح پیجور تاپیکات هستم که ببینم دوباره رفتی تیتربتا بدی.خیلی خوشحال شدم برات.میشه از علایم ...

عزیزممم مرسی...هیچ علائمی تا دیروز نداشتم بعد هشن نه روز تاخیر یکم کمردرد و از اول صبح سینه درد شدید همین علائم خاصی ندارم 

مبارکه بسلامتی گلم ببخشید میشه بگی قبل موعدت چه علائمی داشتی و هرماه قبل پریودیت چه علائمی

اینقدر بی علامت بودم که خودم میگفتم بعیده مثبت بشم تازه از دیروز یکم کمر درد اومده سراغم و از امروز سینه درد که داره دردش بیشتر میشه تیر می‌کشه.همینا قبل پری که اصلا هیچ علامتی نداشتم الان بعد ده روز تازه اینا ظاهر شدن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز