متاسفانه پدرم مشکوک به سرطان و چند توده در گبدش مشاهده شده فرد هم باید بره کولونوسکوپی ازتون خواهش میکنم برای سلامتیش دعا کنید بابام جوون ۵۳ سالش برادرم تازه کلاس اول 🥲🥲 ممنون میشم نفری یک سوره حمد براش بخونید اگر دعای مجرب میشناسید و یا خودتون حاجت گرفتید بهم بگید اوضاع مون داغون این روزا
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.