برای افزایش اعتماد به نفس و پر انرژی و اجتماعی شدن چیکار کنم

شخصیتمونخ نمیشه عوضش کرد

کتاب جاذبه ودافعه حضرت علی(ع)نوشته استادمطهری روبخون

اول باید خودت خودتو دوست داشته باشی 

روی عزت نفستون کار کنید

یه پادکست رایگان دیدم که چکیده کلی کتاب و دوره رو در نیم ساعت میگه

بنظرم حتما این ویدئو رایگان یوتیوب رو ببین 😊

50 روش افزایش عزت نفس رو یاد داده که چند تاشم بکار ببندی مثل من نتیجه می گیری

(https://youtu.be/uxmiq4ZThdk)

حاشیه هم نمیره و سریع میره سر راهکارها

توی گوگل هم سرچ کنی ( عزت نفس نوروزی آکادمی ) برات میاره

(می دونید که یوتیوب ف_ی_ل_ت_ر هستش، پس با وی_پی_ان فعال روی لینک کلیک کنید)

اینم کانال تلگرامشه

(https://t.me/norouzi_academy)

و حداقل هفته ای یکبار مرورش کن تا کم کم تغییر کنی 😊