عزیزم هزینه فنی حرفه ای خیلی زیاده من خودم از فنی حرفه ای مدرک گرفتم ولی یکی از دوستام از اینترنت آموزش خرید با ۳۰۰ تومن و رفت امتحان داد به راحتی هم قبول شد
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.