2777
2789
عنوان

حس پیری

97 بازدید | 11 پست

سلام دوستان من امسال رفتم ۱۹ وقتی رفتم احساس پیری میکنم همش حس میکنم اون کارهایی رو که انجام ندادم دیگه الان دیره و سنم رفته بالا کسی از شما مشکل منو داشته

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

۱۹پیری؟۱۹سن ایده اله بزن بترکون بابا خییلیی جا داری از الان تا ۷۰سالگی حتی۸۵سالگی میتونی خوش گذرونی کنی فقط کافیه به سلامتیت و ورزشت اهمیت بدی

- این روزا کمتر کسی زندگی میکنه اکثر آدما فقط وجود دارن

من ۳۳سالم شده و اصلا این حسو ندارم😂 

خداروشکر کن تونستی ب این سن برسی و از خدا بخواه ک پیر بشی ولی دلت جون باشه

فقط 33 هفته و 5 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

انقد بدم میاد یه ساعت تایپ میکنم، جواب نمیدید!🤨🫩لایک نکن جون هرکی دوست داری!😵‍💫 نره غولا هم درخواست ندن🤬🤢. [ هول و... کیست!؟ کسی که نوشتی درخواست نده ولی اینکارو میکنه. درخواستت رو رد میکنم ولی قبلش ده تا فحش نثارت کردم.] هرجا نظر دادم که مخالف نظر شما بود لازم نیست واکنش نشون بدی. بپذیر که همه مطابق میل شما فکر نمیکنند.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز