از روزی یه ساعت شروع کن
مثلا یا صبح زود بخون یا شب
بعدش یه ساعت صبح یه ساعت شب
اصلا خودتو خسته نکن
مثلا اگه خواستی ۴ ساعت درس بخون
به چهار قسمت یک ساعته تقسیم کن و هر دفه بشین یک ساعت بخون
ببین چه وقتایی حالت خوبه و بهتر یاد میگیری
من خودم همینحوری درس میخوندم
الانم معلمم
حتی به دانش اموزام این پیشنهاد زو میدم به اونایی ک حس درس ندارن واقعا نتیجه گرفتن ازش