2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عصب کشی و پر

اگه میتونید پیش دکترای دیگه ای هم برید و نظرشون رو بپرسید، نکنه اشتباه کنن یا الکی بگن عصب کشی میخواد

خدادر زمین بندگانی داردکه برای برآوردن نیازهای مردم   میکوشند،اینان ایمنی یافتگان قیامتند                                        امام موسی کاظم(علیهالسلام)
اگه میتونید پیش دکترای دیگه ای هم برید و نظرشون رو بپرسید، نکنه اشتباه کنن یا الکی بگن عصب کشی میخوا ...

پیش دوتا رفتم دوتاشون گفتن عصب کشی حالا فردا بازم میرم پیش یکی دیگه

راستی عصب کشی درد داره؟!

پیش دوتا رفتم دوتاشون گفتن عصب کشی حالا فردا بازم میرم پیش یکی دیگه راستی عصب کشی درد داره؟!


دردش بستگی داره به میزان تحمل دردتون داره ، اگه خیلی عفونی باشه به نظرم دردشم زیاده 

اگه عفونی بود میتونن شست و شو بدن و پانسمان کنن تا وقتی که عفونت از بین بره یا قرص بخورید




خدادر زمین بندگانی داردکه برای برآوردن نیازهای مردم   میکوشند،اینان ایمنی یافتگان قیامتند                                        امام موسی کاظم(علیهالسلام)
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792