پیاده روی زیاد مثلا یک ساعت
من خودم پیاده روی رفتم همون شب کیسه ابم نشتی داد نصف شب
امیدوارم هر چی به صلاحته پیش بیاد برات
حالا من تا هفته آخر بریچ بود و قرار بود سز شم کلی دعا و صلوات که بچرخه و طبیعی بیارم به شدت از جراحی و اتاق عمل میترسم
و خدارو شکر چرخید انشالله برا شما بریچ شه