2777
2789
سلام عزیزم رفتی انزلی؟تجربه تو کاش اینجا مینوشتی

سلام عزیزم خوبه من دوست داشتم اگه دریا رو بیشتر از جنگل دوست داری برو جای خوبیه و قشنگ البته من کلا ساحل گیسومو بیشتر دوست داشتم اگه بتونی بری سمت گیسوم بهتره ولی همه جای گیلان قشنگه انزلی هم صفای خودشو داره

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام عزیزم خوبه من دوست داشتم اگه دریا رو بیشتر از جنگل دوست داری برو جای خوبیه و قشنگ البته من کلا ...

مممنون عزیزم 

خرید چه طور اونجا؟منطقه آزاد؟لباس قیمت مناسب زیبا باکیفیت میشه پیدا کرد؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

شعر کوردی

بز_سخنگوو | 17 ثانیه پیش

شغل خوب

آتناییی | 32 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز