2821
2789
عنوان

سکسکه مکرر

237 بازدید | 16 پست

بچه ها دوروزه مدام سکسکه ام ی نیم ساعتی قطع میشه دوباره باز شروع میشه معدم درد گرف آب سرد و خوردم نفسمم حبس کردم بازم فایده نداره شما راهکاری ندارین

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

لیوان  آب کن 

اندازه نخ فقط بخور (خوردن  قطع نکنی یعنی قورت ندی )

مکث اصلا نکنی عین یه شیر آب که اندازه نخ بازه ابو بریز تو گلوت

تا هر وقت آب تموم شد 

من اینجوری که میکنم امکان نداره خوب نشم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792