راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خوش ب حالت من بار چهارم رد شدم قبلا گریه کردم الان نشستم میخندم خل شدم😂😂
بابا گریه چیه من ازخدام بود قبول نشم هرهفته برم شده بود تفریح خنده برام وقتی هم سوار میشدم بخاطر مسخره بازی صدبار میگفتم بسم الله یاخدا یا ۱۴ معصوم همه هم شاد میکردم حتی افسرا😂🚶♀️