2777
2789

.

قهوه بنوشید، یک کتاب خوب بخوانید،به یک موسیقی فوق‌العاده گوش دهید و دقایقی به هیچ چیز فکر نکنید.شاید معنای زندگی همین باشد☕️📚🎼 کاربری دست من و آجیم🐣

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

تخم مرغه شیری 



 عاشقشیم 


 یه لیوان شیر و  یه تخم مرغ هم زده با نمک و ی خرده نمک . رو اجاق می پزی




 طعم بی نظیر با ظاهری حال بهم زن 


 ببخشید اگه حالتون بد شد ما عاشقشیم 

 زخمی ب قلبمه ، ک خدا هم بغلم کنه ، خوب نمیشه، (۱۴۰۳/۱/۲۹)  خدایا اشتباه کردم ... بغلم کن  آروم شم.....۱۴۰۳/۷/۸ ازمون استخدامی اموزش پرورش قبول شدم الهی هزار بار شکر  

به آب آشامیدنی عرق شوید و گلاب اضافه میکنم . 

کنار اغلب غذاها دورچین دارم .. هویج ،بلال،کلم بروکلی،بروکسل و قارچ .  

توی آش آلو و شلغم میریزم ‌ 

خورشت آلو اسفناج و تره فرنگی 

سماق پلو 

ته چین گوشت و بادمجان 

پای چوبان  


به آب آشامیدنی عرق شوید و گلاب اضافه میکنم .  کنار اغلب غذاها دورچین دارم .. هویج ،بلال،کلم بر ...

و انواع خوراک برای صبحانه 

قارچ و لوبیا 

عدسی 

دال عدس ( عدس قرمز و هویج) 

غذا: 

  نخود پلو با گوشت ( یا نیمرو) 

سیب پلو با گوشت ( یا نیمرو) 

کال جوش  





ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792