سلام دوستان روزتون بخیر من یه کلاه تکواندو دارم نو هست و تو دیوار هم فروش نرفت گفتم شاید اینجا فروش بره سایز ایکس لارج هست اینجا اگر از اصفهان قصد خرید داره درخدمتم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.