بچه ها اصلا اعتماد به نفس و فن بیان ندارم نمیدونم چیکار کنم اذیتم بابت همین
امروز بیرون بودم چندتا از بچه های دوران مدرسه دیدم باهاشون دوکلام حرف زدم اونم همش قاطی پاتی استرس گفتم بعدشم یعنی از ترس داره دستام میلرزه همیشه همینجورم اصلا حرف نمیزنم وقتیم میام یه چیزی بگم ابروی خودمو میبرم😭💔خجالت میکشم ازخودم هیچ کدوم از همسن وسالام اینجور نیستن چیکار کنم تا این مشکلم حل‌شه؟هم بتونم درست و با شجاعت حرفامو بزنم و هم خجالت نکشم و اعتماد به نفسم بره بالا اگ کسی میشناسید واقعا بدرد بخوره معرفی کنید لطفا یا هر راه حل دیگه ای یه دنیا ممنونتون میشم
