من میخام تا عید ده کیلو کم کنم
کسی میدونه چجوری میشه هفته ای تا یکو نیم کیلو کم کرد؟
اگه فشارت پایین نیست صبح ناشتا آب کرفس و هویج بخور
اگه حالت بد نشد یه روز درمیون ادامه بده
پس مرسی از راهنماییتون حتما امتحان میکنم♥️
وای چه بد🥲البته منم چند سال پیش خیلیی تپل بودم 16کیلو طی یک سال لاغر کردم اما امسال که کنکوری شدم از استرس دوباره پرخوری کردمو الان ده کیلو باید کم کنم ولی خب دیگه اراده قبلنمو ندارم😑😂
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
