2777
2789
عنوان

رقص

43 بازدید | 3 پست
سلام دوستان،من رقصم خیلی معمولیه،واسه مجلس عقدم خیلی رقصم به دلم ننشست،حالا میخوام واسه عروسیم تلافی کنم !!سایت با فیلم اموزش رقص سراغ ندارین؟؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام عزیزم من عروسی کردم، اما اصلا رقص بلد نبودم، خیلی بدبود رقصم به نظر خودم بعدا علاقه مند شدم و توخونه میرقصیدم، از یوتیوب فیلم های آموزش رقص و فیلم های تی وی پرشیا رو گرفتم، تازه الان دارم رقص عربی هم یاد میگیرم همشو هم دانلود کردم، کانال های تل گرام آموزش رقص هم هستن الان رقصم خیلی بهتره
ترجمه متون عمومی و تخصصی در زمینه اقتصاد، مدیریت، تجارت، حسابداری، کارافرینی و ... با کیفیت عالی و در اسرع وقت، به صورت تایپ شده پذیرفته میشود.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792