۶ماهه زایمان کردم قبل بارداری ۵۵بودم قدم ۱۶۲حقیقتا خیلی اندامم رو دوست داشتم
الان شدم ۷۸😐😭بچه شیر میدم
ای کاش میشد رژیم بگیرم اما شیرم خشک میشه
مامانایی که مشکل منو داشتن چیکار کردین ؟
دارم دیوونه میشم
زنجیبل بخور فوق العاده لاغر میکنه
لاغر میشی نگران نباش فقط خیلی نخور
من بعد شیردهی خودش اومد پایین
در طول شیردهی لاغر میشی حتما
ولی قبلش لاغر بودیا ۵۵ کمه برا قد شما
من شیرخشک میدادم و رژیم گرفتم شما هم انشالله بعد شیردهی لاغر میکنی گلم
کمربند لاغری ببند،تو خونه هم روزی یک ساعت پیاده روی کن یا نیم ساعت برقص
خود شیردهی هم به کاهش وزن کمک میکنه
اتفاقا چون شیر میدی خوبه میشه رژیم بگیری
شیر خشککمکی به بچت بده
اشکال نداره عزیزم الانم مطمئن باش خیلیییی زیبایی
ولی به چشم خودت اون مدلی پسند بود چون یه خانم بعد زایمان حساس میشه به خاطر هرموناش
دوباره ورزش میکنی برمیگردی به قبلی که دوست داشتی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
