2777
2789
عنوان

انگیزه

133 بازدید | 4 پست

هر روز رویای بزرگ دیگری است

روزی که می توانی انگیزه داشته باشی

یک روز جدید لبخندهای زیادی به همراه خواهد داشت

روزی که می توانی با یک دعای جدید آن را شروع کنی و چیزهای خوبی را ببینی که قرار است سر راهت قرار بگیرد

چون امروز شروع یک روز جدید دیگر است

برایت یک صبح بخیر دوست داشتنی و روز فوق العاده آرزو می کنم

با تک تک سلول های بدنم تجربه اش کردم

وقتی هر روزت رو با یه رویا یا خواسته شروع کنی هر چقدرم که دور باشه حالت خوبه

با اینکه هنوز حتی در راهش نیستم اما وقتی بهش فکر میکنم لحظه شما میکنم برای روزی که باید شروع کنم

همچنین برای شما

روز خوبی داشته باشید

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792