به پوچی رسیده
دوره های مختلف باید گوش بده یکی دوتا کتاب بخونه ( یا موضوع خود شناسی)
و علت اینکاراش چی بوده؟ بهش پیله نکن ازت زده شه محبت الکی ام نکن خیلی غیر مستقیم باید بری تو کار
همش خوبیاشو بگو و یاد آوری کن مثلا تو قالب خاطره بهش حس خوب بده نسبت به خودش