بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
بچه ها بشینید تو تنهایی ۴ صفحه بنویسید ، همه ی افکارتون و دلمشغولی هاتون و ناراحتی ها و ... هرچی تو ذهنتون هست رو بنویسید ۴ صفحه بشه ، برنگردند بخونیدش فقط بنویسید بعد که تموم شد همون لحظه ببرید آتیشش بزنید.
من که داغونم دلم گرفته هیچ کسو هم ندارم باهاش درد و دل کنم فقط یه دوست دارم ک اونم نمیتونم بهش ناراحتی بدم چون بدونه ناراحتم اونم ناراحت میشه براش خوب نیس هعی خدا فقط خدا رو دارم که همیشه باهاش درد و دل میکنم الهی شکر🙏
چشماتو ببند همینجور ع یک بشمار برو بالا تمرکزتم رو شمارشت بزا اولش شاید جواب نده ولی بالاخره مغزت خسته میشه میخوابی
اگ سوالی داشتین یا تگم کردین گاهی اوقات ممکنه یه چصه طول بکشه تا جواب بدم چون بعضا ممکنه هر پنجشنبه ب کاربریم سر بزنم و بابت این موضوع پیشاپیش عذرخواهی میکنم