2777
2789
عنوان

فیلمم

31 بازدید | 3 پست

 کسایی ک فیلم زیاد میبینید تروخدا چندتا معرفی کنید هیچ فیلم خوب نی  دیگه ☹️

فیلمایی ک تقریبا مث ابلق یا شبی ک ماه کامل شد اینا باشه ترجیحا سینمایی یا اگه سریالع قسمت هاش زیاد نباشه♥️

فیلمایی ک هوتن شکیبا و الناز شاکردوست  باهم بازی کردن عالیهههه🥺


هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792