تپل

zz2940

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/11

تعداد پست: 480

چیکار کنم صورتم تپل بشه😟بعد عمل بینیم دیگه صورتم تپل نمیشه😔

1402/11/12

14:49

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

mmmmmm7777

عضویت: 1402/11/11

تعداد پست: 6834

جوانه ی گندم واسه چاقی صورت خوبه

پخش و پلا توی ذهن منی❤️

1402/11/12

14:50

0 نفر لایک کرده اند ...

zooyaa

عضویت: 1397/02/23

تعداد پست: 32262

مامان سه قلوها

مشهدی اون مصرف میکنه تبلیغ میکنه

فکر کنم واقعا تاثیر داره

مامان دوقلوها👧👦💕....🍁بخون🍁⬅ ........✅گمشده✅کسی ب اسم ساناز علیزاده میشناسین..دوست بچگیمه...حدودا متولد ۷۰..اگر تو اشناهاتون کسی هست.. ریپلای کنید لطفا

1402/11/12

14:51

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید