به نظرم باید با یه روانشناس صحبت کنی حتما، سعی کن خودت کارهایی بکنی که حالت رو بهتر میکنه مثل موزیک ملایم ، پرورش گل و گیاه ویا حتما یه تایمی از روز رو با خدا صحبت و درد و دل کن مطمئن باش که آروم تر میشی حتما امتحانش کن
پدر مادرم کاملا روانی هستن،،،هیچکس باهاشون رفت و آمد نمیکنه هر روز با یکی دعوا دارن ،خاهر برادر کوچیکمو عذاب میدن بدون اینکه گردن بگیرن و من شاهد آب شدن اون دوتا طفل معصومم ، شوهر الکلیه شدیده اما خدا هم از آسمون بیاد گردن نمیگیره ،بخاطر خانوادم نمیتونم بیرون و تو جمع برم،عروسی عزا.. روم نمیشه چون ب همه حرف رکیک زدن😔💔
من تایپیکهای قبلتون رو مرور کردم عزیزم شما اوضاعت خیلی خرابه حتما باید دارو درمانی بشی. منم یه مدت صبح ها استرس شدید بهم دست میداد همراه بیقراری انار الانه که بمیربعد سرم همش منگ بود انگار رو هوا معلقم. دکتر بهم دوتا قرص داد میخورم حالم عالی شده خیای خوب شدم .البته نذر و دعا خیلی کردم و از ته دلم اونجوری که از خلق خدا کاملا ناامید بودم از خدا خواستم فقط کمکم کنه راه جلو پام بزاره. قبلش دکتر زیاد رفته بودم اما درمان نمیشدم بعد اینکه خودمو ناامید از همه جا و همه کس غیر خدا دیدم خدا بهم کمک کرد
عزیزم
دقیقا جلسه پیش کارگاه روانشناسی ام ، در مورد حریم خانوادگی بود
حل شدنیه،
فقط باید آموزش ببینی
اگر تونستم براتون یکم می‌فرستم
در رابطه با همسرتون هم، باز هم توی کارگاه. توضیح دادن که ما فقط روی اعمال و افکار خودمون کنترل داریم و شوهر شما در دایره تاثیر شما حتی نیست،
روی چیزی که کنترل نداری، نباید فوکوس کنی، چون باعث عذاب خودت میشه
خیلی حرف هست که نمیشه تایپ کرد
فقط بهت میگم برو کارگاه خودشناسی و مهارت های زندگی مشترک رو شرکت کن، انشاء‌الله حل می شه
همچین حال و روزی داشتم و رفتم دکتر روانپزشک دارو داد بهم .نزدیک یه ساله دارو مصرف میکنم .خیلی بهترم
