دائما فکرای اذیت کننده به ذهنم میاد..مثلا اینکه اتفاق وحشتناکی برای خانوادم بیوفته یا کلا صحنه های بد و دلخراش
بعصا همش تصور میکنم که مثلا یه چاقو رو روی فلز میکشن و از صداش مور مورم میشه دست خودمم نیست هی تکرار میشه باید حواسم و پرت کنم تا یادم بره
وقتی حالم بده هم بیشتر اینجوری میشم
