بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
آموختن بدون درد و رنج اتفاق نمیافتد،کسی نمیتواند چیزی بدست آورد، اگر بهای آن را نپردازد. با تحمل درد و رنج و فائق آمدن بر آن، میتوان قلبی قدرتمند به دست آورد،قلــ♥️ــبی تمام فلزی! ادوارد الریک
استرس نداشتن و خیال راحت حیلی مهمه. من تا چند ماه پیش یه پوستی داشتم هر وقت میرفتم جلو اینه کیف میکردم. حالا چند ماهه یه چالشی تو زندگیم به وجود اومده خیلی غصه خوردم. پوست و موهام داغون شده. پوستم کدر و خشک و پر از جوش شده.