وزنم ۸۵تو دوران شیردهیم میتونم صبح تا شب چیزی نخورم مثلا روزه باشم و سایز کم کنم تا عید پسرمم یک سالو نیمشه
با متخصص تغذیه مشورت کن
با دکتر مشورت کن
من که تو شیردهی زیاد میخوردم ولی خییییییلی لاغر شدم
حداقل شب تا صبح نخور که فستینگ بشه
صب تا شب غیر عقلانیه
ازدم نوشهای نیوشا استفاده کن فرم کارشناس برات میفرستم پر کن بگو شیرده هستی و دم نوش گرم مصرف کنی ۶تا۱۰کیلو تضمینی بدون عوارض کم میکنی
هرگز اینکارو نکن.تو دوران شیردهی.از صبح تا شب چیزی نخوری؟
حتی روزه هم گناهه تو این دوره
آسیب میزنی به سلامتی خودت
بچه ات مادر سالم و تندرست میخواد نه لاغر.نه مریض
بذار دوران شیردهیت تموم شه بعد با مشاور تغذیه وزنتو اصلاح کن
اینو بدون هیچ چیزی مهمتر از سلامتیت نیست
روزه گناه نیست اصلا حکم صادر نکنیم
ولی اگه روزه بخواد به منظور لاغر شدن باشه با توجه به این که بچه ات هم کوچیکه و شیر میخوره اگه رو شیرت هم تاثیر بزاره گناهه
ولی روزه معمولی بخوای بگیری (سحری و افطار مناسب ) هیچ اشکالی نداره من خودم گرفتم اصلا یک کیلو هم کم نکردم شیرم هم مثل همیشهبود چون سحری افطارم مناسب و مقوی بود
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
44 ثانیه پیش
44 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
