2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

سوراخه ژلوفن سوراخ کن موادش بریز داخل

میگن کاغذ اگه بسوزونی بوش کنی خوبه

یا سیر بذارید داخل گوش ولی مواظب باش نره خیلی داخل گیر کنه

یا نمک بذار لا دستمال داخلش بذار یا بیحسی برای دندون هست بگیر بزن

برای زود چرکس خوب بشه بری دکتر عمومی برات امپول چرک خشک کن مینویسه اسمش الان یادم رفت بزنی چند جلسه خشک میکنن خیلی سریع 

توبه شکستم🫀🙂

2825
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز