یکم استرس گرفتم چون کار با هیچ کدومو بلدنیستم
فعلا ثبت نام کردم
گفت اگر برنامه بخوای واسه سه جلسه ۲٠٠ میگیرم بالاسرت وایسم
ولی حس کردم گرون گفت واسه سه جلسه
الان نمیدونم چیکارکنم
بگیرم برنامشو ازش؟ چون میترسم اشتباه بزنم یا یه دستگاهیو بزنم ک افتضاح شه هیکلم
چون من میخوام بازو و اینامو لاغرکنم
باسن و پایین تنه رو گنده کنم
سینمم حجم بدم
میشه یه راهنمایی کنید؟