سلام خواهرا.میشه لطفا کمکم کنید بخدا از دیشب انقد فکر و خیال کردم دارم دیوونه میشم فردا هم امتحان دارم اصلا نتونستم تمرکز کنم.
من همسرم اعتیاد داره به گوشی یعنی مدام توییتر چک میکنه میره تلگرام وقتی هم بیکار میشه بازی میکنه
نمیگم کم می‌زاره ن اصلا ،ولی وقتی میبینم همش درهمین حالته حس بدی بهم دست میده
شما راهکاری دارید برای اینکه از گوشی متنفر بشه یا کمتر بره سراغش؟
یا ذکری چیزی برای رهایی از مشکلات اگه دارید بگید .اگه هم من باید کاری کنم بهم بگید ممنونم🫶
