سلام
نه اصلا نباید بشوری چون طعمش میره
واسه هر نفر ۳ ق غ سر مر بلغور شیر بریز تو قابلمه بعدش پیاز قاچ کن بنداز و بعدش،دو ق غ ماش،یا عدس،بشور بریز داخل قابلمه جوش ک اومدن زیرش،رو کم کن بزار ۱ ساعت قشنگ جابیوفته بعد ۱ ق غ روغن اضافه کن بهش دست آخراگ دوستی داشتی میتونی چند تا تیکه نگینی سیب زمینی بندازی ک بپزه