2777
2789
عنوان

داداشم

69 بازدید | 2 پست

الهی فداش بشم ۲۳سالشه اصلا دوس دختر نداشته چن روز پیش با همسرم داشتیم درموردش حرف میزدیم میگفت بهش گفته اینقد توقع دخترا رفته بالا ی دور بزنی و بیای باید کلی پول خرج کنی کافه و اینجورچیزا گفته بود منم ک پول ندارم پس نداشته باشم بهتر دلم اتیش گرفه از وقتی این حرفشو شنیدم

دقیقا هم سن داداش منه ماشین هم نداره همیشه هم سرکارم ولی هیچی به هیچی تموم شدیم نسل ما و نسل بعد از ما

یه آدم تنها که جز خدا کسیو نداره به رسم رفاقت برای ازدواجم یه آدم مومن و صالح کسی که کنارش به خدا نزدیکتر شم یه صلوات بفرست برام ..یا امام رضا خودت میدونی تو دلم چی هست 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز