2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بنده خدا میخواد به کسی که رل داره ابراز علاقه کنه دیگه کاری مونده نکنه

نه اتفاقا دختر سنگينيه از اين دختراي سبك قرتي نيست يكسال و نيم كه از طرف خوشش مياد روش نشده هيچكاري كنه ولي خوب ميگن همه كه اگر نگي يكي زرنگتر از تو ميره ميگه شده حكايت اين پيج هاي همديگه هم دنبال ميكنن 

نه اتفاقا دختر سنگينيه از اين دختراي سبك قرتي نيست يكسال و نيم كه از طرف خوشش مياد روش نشده هيچكاري ...

کسی که رل داره رو باید ول کرد مطمئن باش آدمی که رابطه خراب کن باشه تهش هیچی دستشو نمیگیره 

کسی که رل داره رو باید ول کرد مطمئن باش آدمی که رابطه خراب کن باشه تهش هیچی دستشو نمیگیره 

اين از اين آدما نيست ولي وقتي نميتونه فراموشش كنه چكار كنه نزديك ٢ سال ميگه صبح تا شب تو فكرشه ميخوابه تو فكرشه صبح اولين كسي كه مياد تو ذهنش اونه

اين از اين آدما نيست ولي وقتي نميتونه فراموشش كنه چكار كنه نزديك ٢ سال ميگه صبح تا شب تو فكرشه ميخوا ...

اینا همش بهونس بازم نمیتونه توجیح کنه گیرم طرف اصلا متاهل از آب در می اومد بازم میخواست بره وسط زندگیشون برینه

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792