ورزش
کاهش وزن
قطع قند مصنوعی
خوردن سیاه دانه و عسل ناشتا ۱ق
زیر شکم با روغن سیاهدانه ماساژ و با شال بستن
خوردن زیاد انبه موز خرما زیتون مرباب گل محمدی کنجد مغزیجات کره حیوانی تخم مرغ محلی تو شیر دمنوش پونه کوهی گل گاوزبون این طب سنیه ک دختر عمه من ۳ماه رعایت کرد و حامله شد
تحت نظر دکتر دارو بخوری هم میشه کنترلش کرد