خیرسرم دوروز پیش تصمیم گرفتم رژیم بگیرم روز اول که شکستم امروزم دوبار شام خوردم اونم مفصل
یبار ساعت ۸اینا بیرون فست فود خوردم اومدم خونه دیدم زرشک پلو هس یه بشقاب پرم از این خوردم😐
معدم پره ولی چشم سیر نمیشه بعدشم چیز کیک خوردم با شکلات
یه ماه پیش تقریبا ده روز اینا رژیم گرفتم قندوشکر حذف کردم یکمم کم میخوردم پف صورتم اونقدر کم شده بود سه کیلوهم لاغر شدم ولی الان اصلا نمیدوتونمممم
من قبلاً اینجا دیدم قرص لاغری اینا میگفتین واسه کاهش اشتها اسمش چیه این قرصا
