بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
خودتو سرگرم کن سرتو شلوغ کن حتی اگه حوصله نداری و شرایط مالی داری با خرید لباس و وسیله خونه یه جورایی سر خودتو گرم کن درجا اثر نداره ولی درگذر زمان میبینی حالت بهتره
من خودم فکر ب اینکه میرم پیشش آرومم میکنه و اینکه هرقدرگریه ات میاد گریه کن و سعی کن کم فک کنی