درد زایمان معمولا منظم میگیره
اولشم هر چند ساعت
اگه دردت گرفت اصلا هول نکن
نفستو حبس کن و سهی کن دردو تحمل کنی
صندلی عقب بشین جوری که باسنت قسمت عقب صندلی باشه و جوری که به شکمت فشار نیاد خم شو جلو سمت صندلی جلو
برای پرت کردن حواست از درد توی ماشین مچاتو باز و بسته کن اگه درد یدفعه ای شدید گرفتی بدنتو پرت نکن به سمتی
دیگه چی بگم برات ؟