2777
2789
عنوان

خدا💛💛

42 بازدید | 2 پست

خدا بیا صدامو بشنو ،بیا و درموندگیمو ببین ،من خود نمیدانم گاهی مرا چه میشود بی تاب تر از انم که تو میدانی ،بیا و درگوشم بگو برایت معجزه میکنم ،بگو ارامشم میشی بیا و بگو من خود را به خود نبازم، خدا اشفته حالم منو دریاب بگذار بشنوم که صدایم میکنی ،خداوندا تو که بندتو به حاله خودش رها نمیکنی بیاو برس همین الان بیا و منو دریاب 

خدایا ناامید کردی اونیکه با امید صدات کرد 🖤

🥺🥺🥲🥲💙

اگه اهل کتاب هستی،

توی تلگرام سرچ کن aztarikibenoor

چون اینجا لینک رو ارسال نمیکنه توی پیام، نتونستم برات بذارم.

اونجا کتابهای خوبی رو میخونه که موقع انجام کار و پیاده روی هم میتونی گوش بدی😇😍

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792