من ایروبیک و فیتنس و بدنسازیم رفتم واسه لاغری اما از وقتی رفتم زومبا عشق کردما هم لذت بردم هم وزن کم کردم البته بعدا نیم ساعتم فیتنس اضافه کردم ک یه شوکی ب بدنم وارد کنم
اگه اهل ورزشای گروهی هستی شک نکن برو اولش سختت میشه فک میکنی یاد نمیگیری ولی راه میفتی بعد تازه قشنگیاشو میبینی
موفق باشی ❤️