ببینید بچه ها مثلا من فردا امتحان علوم دارم فقط دو فصل دارم برای خوندن ولی تا میخوااام بخونم ذهنم تا نا کوجا آباد که نمیره خیال پردازی میاد سراغممم این تمرکز نداشتنم بدبختم کرده اصلا نمیتونم درس بخونم بخدا اگه اینجوری نبودم همه ی امتحان هامو بیست میدادم به قدری این مشکل کلافه ام کرده ه بخاطرش گریه میکنمممم نمیدونم باید چه خاکییی تو سر کنم
لطفااا کمکم کنید 😭
