خیلی دوست دارم برم بدنسازییی...بعد چند وقت سی.کس پک میزنی؟

لاغرم..ایا به در من میخوره؟ مکمل میدن؟ من دیدم بعضیا میرن صداشونم عوض میشه نمیخوام اونجوری بشم...مگه همینطوری با رژیم درست عضله ها بیرون نمیان؟