سلام مویز طبع گرمی داره بستگی داره برای چی بخواهید استفاده کنید زیاد روی در خوردش ممکنه مشکل ایجاد کنه ولی به طور عمومی برای تقویت کبد چهارده یا بیست ویکی خیسانده دراب استفاده میشه ومابین یک وعده غذایی مثلا ساعت یازده صبح مصرف بشه اثر درمانی خوبی برای کبد وخون سازی خواهد داشت